Кой е менюто на Пиер Дукан за диетата на Дукан. Duke Diet. Първият етап: „Атака“. Вторият етап: "Круиз." Третият етап: „Консолидация“. Четвъртият етап: „Стабилизация“. Критика на диетата Ducan: Какви са недостатъците. Отзиви за диетата на Дукан.
В корема мастният слой се образува бързо и се изгаря по -трудно, отколкото в други части на тялото. Има много ефективни физически упражнения за отслабване и страни, но само редовното обучение ще помогне да се намерят красиви форми и да се отърват от излишната мазнина.
